養(yǎng)花

對于老年人來說，生活的單子慢慢卸下了，頤養(yǎng)天年是一件很有益身心的事情，養(yǎng)養(yǎng)花，種種植物也不失為一種很好的鍛煉方式，不僅能促進新陳代謝，還能增強體質(zhì)，對某些慢性疾病也有一定的輔助作用！適合老人養(yǎng)的花有哪些？

長壽花的花語為長命百歲、大吉大利，如果買兩盆長壽花送給家中的老人，能夠起到很好的寓意，并且栽培容易，花期長，耐干旱，加上花名吉祥，是最適合老人養(yǎng)護的，不僅僅整體看起來美麗盎然，放在家中能夠起到美化居室的作用。還可作禮品饋贈，有福壽康寧之意。

木槿花不僅具有很高的觀賞價值，而且還能夠入藥，可以清熱解毒，消除腫痛，治痰止咳，可以說是家中的天然“醫(yī)生”。

容易咳嗽、上火的老人可以在家里種植一盆木槿花。

金銀花初開為白色，夏初含苞待放時摘取花蕾，不需曬干，洗凈泡飲，香味撲鼻，清香宜人。它有清熱祛暑、消炎殺菌和利尿的作用，可治療喉嚨腫痛。尤其是患有慢性咽喉炎，經(jīng)常咳嗽的老人更可以種點。

菊花為花中四君子之一，象征著清寒孤傲、絕世而獨立的品格，非常適合老年人來養(yǎng)，菊花開花后，摘下曬干，可以泡茶，黃菊能消腫去毒。紅菊可平肝涼血，白菊能清熱明目，紫菊則有利肺消喘之功能。

茉莉花花朵清麗，芳香迷人，本身就是很多老人喜歡的品種，養(yǎng)一盆放在家中，整個夏日都彌漫著沁人的芬芳。而且，茉莉花很適合泡茶用，可以說是花茶中的帝王。

蘭花散發(fā)著一種優(yōu)雅神秘的清香，這是世界上任何一種花卉都無法相比的。自古以來蘭花就是高潔優(yōu)雅的代表，象征著高尚的人格，因此很多老人都喜歡養(yǎng)蘭花。