室內(nèi)花草，室內(nèi)適合養(yǎng)什么花草

現(xiàn)代生活中，人們生活越來(lái)越匆忙，需要面對(duì)的壓力也越來(lái)越大。很多人在不自覺(jué)中陷入了亞健康的狀態(tài)中。而其中，尤其以白領(lǐng)工薪階層最為嚴(yán)重。這種狀態(tài)很難依靠藥物來(lái)調(diào)整，更重要的是從生活的細(xì)節(jié)中調(diào)整。比如飲食、作息等。

其實(shí)還有一種非常有效的方法，那就是種植室內(nèi)花草。花草除了能夠觀賞，帶來(lái)視覺(jué)上的享受，更能有益于身心。這里簡(jiǎn)單介紹幾種植物，可以有利與睡眠，提高生活質(zhì)量。

1、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物。    

仙人掌具有很強(qiáng)的消炎滅菌作用,在對(duì)付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌,就可以補(bǔ)充氧氣,利于睡眠。

2、綠蘿:改善空氣質(zhì)量消除有害物質(zhì)。

綠蘿的生命力很強(qiáng),吸收有害物質(zhì)的能力也很強(qiáng),可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量;綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì),其功能不亞于常春藤、吊蘭。

3、發(fā)財(cái)樹(shù):對(duì)抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣。

發(fā)財(cái)樹(shù)四季長(zhǎng)青,能通過(guò)光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對(duì)抵抗煙草燃燒產(chǎn)生的廢氣有一定作用。

4、富貴竹:適合臥室的健康植物。    

富貴竹可以幫助不經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能;尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使臥室的私密環(huán)境得到改善。

5、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳。

棕竹的功能類似龜背竹,同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣。同時(shí)棕竹還能消除重金屬污染,并對(duì)二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點(diǎn)就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。

6、文竹:消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘。    

文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒,具有保健功能,所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。此外,文竹還有很高的藥用價(jià)值,挖取它的肉質(zhì)根,洗去上面的塵土污垢,曬干備用或新鮮即用;葉狀枝隨用隨采;均有止咳、潤(rùn)肺、涼血解毒之功效。

7、橡皮樹(shù):消除有害物質(zhì)的多面手。    

橡皮樹(shù)是一個(gè)消除有害植物的多面手,對(duì)空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹(shù)還能消除可吸入顆粒物污染,對(duì)室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。

其實(shí)很多花草都適合在種植在室內(nèi)，不但清新空氣，還能舒緩壓力，提高人的睡眠質(zhì)量?？芍^一舉多得。