植物,提神

有時候在家中養(yǎng)上一些提神醒腦的花花草草，立馬能神清氣爽~今天小編給大家推薦一些具體清香功效的植物~

留蘭香

留蘭香，又名青、綠薄荷，是咱們中國比較古老的草藥之一，有疏風(fēng)、理氣、清涼解暑的功效。

留蘭香和薄荷的區(qū)別

1、看

很多花友不太會分辨留蘭香和薄荷，其實它倆的區(qū)別很明顯：薄荷葉脈呈“人”字，留蘭香的葉子皺巴巴，花紋比較多，顏色也深

2、聞

薄荷的主要成分是薄荷酮，氣味比較清淡；留蘭香有香芹酮和苧烯，氣味濃烈，用手扇幾下，味道發(fā)散更快

留蘭香用途

1、清涼止癢，提神醒腦

頭暈困乏，精神不振時可以用留蘭香葉子擦一擦太陽穴，有清涼感。被蚊蟲叮咬后瘙癢難忍，也可以擦一擦，能快速止癢。平時養(yǎng)一盆在窗臺，聞到味道就精神倍增！

2、當(dāng)清涼劑、增香劑

牙膏里經(jīng)常用留蘭香來增香、清涼，咱們也可以把留蘭香的葉子風(fēng)干，制成香包放在家中，驅(qū)蚊又提神

3、食用

用留蘭香葉子泡茶，提神醒腦，還可以加在食物中當(dāng)配料，好看又爽口

留蘭香養(yǎng)護

繁殖方式：春夏秋均可播種

土壤：疏松的沙土或者腐葉土

光照水分：散光明亮處養(yǎng)，1-2天澆一次水即可

紫貝菜 

紫貝菜也叫紅背菜，在南方種植比較普遍，民間認為有補血氣、助體力的功效，其實它消炎鎮(zhèn)痛還很厲害呢

紫貝菜用途

1、鎮(zhèn)定止痛

有些蚊蟲叮咬后，又癢又疼，還撓出血痕了，搗碎紫貝菜，打圈圈涂抹在傷口處，清涼止癢又止疼

2、食用

蒜蓉紫貝菜、紫貝菜蛋花湯等等都是很好吃的，還補氣血，適合女性食用喔

紫貝菜養(yǎng)護

繁殖方式：春夏秋都可播種

土壤：普通菜園土就行

光照水分：露養(yǎng)或者陽臺都能養(yǎng)，每天澆水

枸杞頭

枸杞頭就是枸杞葉芽，說到枸杞，花友肯定知道到它的果子是非常養(yǎng)生的，其實枸杞葉也是不錯的清熱草藥呢

枸杞頭用途

1、泡茶，清肝明目去火氣

除了曬干制成茶葉后可以沖泡外，新鮮的枸杞葉也可以泡茶喝，平時喝一點，降火清神，還有利于中老年人視力保健

2、食用

鮮嫩的枸杞稍頭、葉子，都可以當(dāng)青菜食用，涼拌、清炒、做湯都行，口味清爽，清肝利肺

枸杞養(yǎng)護

繁殖方式：四季可播種，春夏可扦插

土壤：普通園土即可

光照水分：喜光，幼苗1-2天澆水，成熟后土干再澆

兩面針

草如其名—兩面針，你可能聽說過兩面針牙膏，但你肯定沒見過它！

兩面針用途

1、化瘀止痛

兩面針的葉子用水煎15分鐘左右，煎出青黃色濃汁，涂抹在淤青位置，可以消腫化瘀

2、治牙疼

兩面針的根曬干后可入藥，是很有名的牙痛藥喔，所以經(jīng)常添加在牙膏里

兩面針養(yǎng)護

土壤：普通園土、腐葉土都行

光照：除了夏季遮陰外，春秋冬可以直接曬養(yǎng)

水分：盆土干了再澆，避免積水

藿香

作為藿香正氣水主要藥材的藿香，當(dāng)然是清熱消暑的最強法寶，你家里種了嗎

藿香用途

1、清熱消暑氣

體質(zhì)虛弱的人，夏天氣溫高時容易頭暈乏力，特別是中老年人容易中暑，泡上一杯藿香茶，消暑提神，緩解頭暈胸悶

2、食用

藿香葉子可以食用，可以油炸整片葉子，還可以搭配魚做菜，去腥氣~

藿香養(yǎng)護

土壤：普通園土、腐葉土都行

光照和水分：放在散光通風(fēng)處，每天澆水