失戀

失戀不是我們希望的結(jié)局，但是兩個(gè)人如果在一起不合適，那就還是不要互相折磨了，分開也許是最好的辦法，只要你找對(duì)方法，那么我們不怕失戀。6招教你走出失戀的陰影，元?dú)鉂M滿的開始新的旅程！

1.轉(zhuǎn)移注意力。這種方法很管用，就是讓自己忙碌起來?？梢越o自己安排一些事情去做，比如多出去外面走走，和朋友聊天傾訴什么的這些都是可以的，盡量不要讓自己太閑，一閑下來就會(huì)忍不住的去想你們之間的事情。

2.不要一個(gè)人呆著，心煩的時(shí)候，出去找朋友坐坐，吃點(diǎn)飯，喝點(diǎn)酒，想哭就哭出來，不要憋著，喝醉了發(fā)泄一下，大吼幾聲，或是把壓抑了很久的痛苦一并唱出來，罵出來。

3.可以寫一封信，或者把你們過往的在一起的照片，拿出來，圖文并茂的描述這段感情的開始和結(jié)束，寫好之后，把他燒了或者藏在一個(gè)隱蔽的地方，為這段感情劃上一個(gè)句號(hào)。

4.制造一個(gè)輕松的環(huán)境可以有效的緩解自己的負(fù)面情緒，可以養(yǎng)養(yǎng)花花草草，養(yǎng)養(yǎng)貓，擼擼狗。或者是和閨蜜出去郊游，減輕焦慮，出去透透氣、曬曬太陽什么的都是不錯(cuò)的選擇。

5.有些失戀的人找不到生活的樂趣，其實(shí)大可不必這樣天涯何處無芳草，有句話不是這么說么，生活從來不缺乏美，只是缺乏一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，試著從另外一個(gè)角度思考問題，你們之間既然分開了，彼此之間不是那么的合適，可以嘗試著從生活找到一些樂趣

6.開始下一段戀情，有人追，試著交往和接受，身邊有個(gè)人幫你療傷，你會(huì)痊愈的快一些，也許他走了才是給你機(jī)會(huì)遇到更好的呢。

時(shí)間永遠(yuǎn)是世界上最好的良藥。這句話是沒錯(cuò)的。時(shí)間過去了，想清楚了，習(xí)慣了，自然過去了，也就不痛了。