戀愛,溝通

在一段戀愛關系中，每個人都希望自己和對方的相處是舒服的、順暢的。和別人相處，良好的溝通對于每個人來說都尤為重要。不善于溝通或者根本不屑于溝通的人，在與伴侶相處的時候，難免會讓愛情走向冷漠，溝通對情侶來說就如空氣一樣重要。戀愛相處中溝通技巧有哪些？

1 先會傾聽他，再要求他傾聽自己

在感情當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。造成這樣的后果通常是由于沉默的那一方在語言的斗爭中被打敗了，或不會去用心去聆聽對方所說的話，于是便采取互不理睬的政策。所以，不要只顧自己說，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。

2 愛沒有對錯輸贏

很多情侶，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊！在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。

3 平等

人之患在好為人師，很多人喜歡凌駕在他人之上來評判。殊不知哪里有壓迫哪里就有反抗，他人的好或者不好、對與不對，你只要考慮是否接受就好，請不要將自己的想法強加在伴侶身上。

4 注意自己的語調(diào)

 憤怒會令聲帶拉緊，而愛則會令之松弛。親切，幽默，驕傲，熱情，消遣，虛弱，有力，所有這些，還有其他更多的情緒，都會立刻反應為聲音的變化。如果你沒有注意到這些細微的差別，下次與人交談的時候可以留心一下。改變講話的聲調(diào)，你可以很容易地修正負面態(tài)度。講話的聲調(diào)總是能夠反應人的精神和情感狀態(tài)，請記住，說話的語調(diào)和所講的內(nèi)容同樣重要。

5 對他人的期望切合實際

不要指望別人完美無缺，人類天生就不完美。接受別人本來的樣子，不要在想像中構(gòu)建另一個他。只有認清現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，我們才會有機會幫助他人完善自我。

 6 學會理智思考

我們經(jīng)常會遇到這樣的情況，發(fā)現(xiàn)別人做錯事情的時候，第一反應不是詢問對方事情的來龍去脈，而是立馬火冒三丈，發(fā)過脾氣后就覺得后悔，冷靜下來才發(fā)現(xiàn)，也許事情并不是一開始看到的表面現(xiàn)象，原來是自己誤會人家了，如果可以慢一點發(fā)脾氣，弄清事情的真相，就不會這樣了。與其這樣傷害自己，也傷害他人，不如先改改自己的脾氣，慢一點發(fā)脾氣，多一點諒解。

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