養(yǎng)花好處

我們都知道家庭養(yǎng)花可以美化室內(nèi)環(huán)境，提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量，其實除此之外，養(yǎng)花還有很多好處。

花香

花的清香對人類很多慢性疾病都有很好的改善效果。花香里的芳香油分子被呼吸道吸收后，能掙強人體內(nèi)的免疫蛋白的功能，提高機體的免疫力，調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)的平衡，從而達到改善某些慢性病的特殊功效。

像丁香花、菊花的芳香，能夠清熱去風(fēng)平肝明目，對頭痛、病毒性感冒有挺好的效果。另外。天竺葵和檸檬的香味，能夠緩和緊張、助人安神，可以在老人的臥室內(nèi)放置，可以令老人容易入睡，提高睡眠質(zhì)量。還有香葉天竺葵、桂花、迷迭香、薰衣草的芳香味可鎮(zhèn)咳、平喘、化痰，擴張支氣管平滑肌，對氣管炎、哮喘均有明顯的效果。從事腦力工作的花友，最適合養(yǎng)薄荷、矮葵花、白蘭花、蘭花、玫瑰花、茉莉等，它們的芳香味可提神醒腦集中精力、驅(qū)散疲勞、促進思維活躍敏捷，提高工作效率。

花色

除了花香對人體有益之外，花卉的顏色也有不同的作用、那些長期對著電腦作業(yè)或伏案作業(yè)的人，可以在辦公桌上種天堂鳥、矮芭蕉、龜背竹、春雨、橡皮樹、綠蘿等花卉，可以減少強光對人眼睛的刺激，保護視力。另外，

不同花卉的顏色可產(chǎn)生不同的功能，從而影響人腦中把信息傳到神經(jīng)和從神經(jīng)傳到肌肉細胞的一些化學(xué)物質(zhì)，從而調(diào)節(jié)人的神經(jīng)和情緒。橙、紅、黃色花，可給人以熱烈、興奮、溫暖的感覺，能增加老人的食欲和有益于低血壓患者；青、白、藍色花，則給人以舒適、清爽、恬靜的感受，對高血壓患者有鎮(zhèn)靜作用。