花草為什么容易使人心曠神怡？

導語

約會時，女孩收到一束玫瑰花會心花怒放；

周末在公園散步，

蔥蔥郁郁的植物環(huán)繞在側，

不禁感到一身輕松；

有時看看家里侍弄的小盆栽，

也覺得生機盎然，滿心歡喜。

植物為什么能使我們的心情愉悅呢？

十萬個為什么：

讓專家為你解答吧！

在家庭居室中種花養(yǎng)草，

能給人帶來心曠神怡的感受。

大多數人認為，

那是因為花草的鮮艷色彩和美麗造型而賦予的，

這樣的感覺沒有錯，

但是植物學家對花草使人心曠神怡還有更進一步的解釋。

已經有足夠的證據表明，

植物對我們人類有調節(jié)情緒、

減少心理壓力、

增加綠視率和消除疲勞的作用。

例如，

植物開出的各種顏色的鮮花，

是緩解人們緊張心理的良藥，

尤其是象征生機勃勃的綠色植物，

對緩解焦慮心情、

穩(wěn)定煩躁情緒具有直接或間接的作用。

很多人都有這樣的經歷，

當你進入大片的綠色草地，

或者開闊的蔥郁樹林之內，

就會感到心情舒暢。

植物之所以能使人心曠神怡，

是因為它們在進行光合作用的同時，

釋放出大量氧氣，

而氧氣充足的環(huán)境對人體的新陳代謝都是有幫助的。

除此以外，

植物王國中還有不少香料植物，

它們釋放出的芳香物質，

能使人提神醒腦，精神倍增。

花朵的顏色也影響人類的精神狀態(tài)。

例如紅色的花會使人熱情奔放、

興奮，藍色的花使人安靜、清涼。

現在，

國內外流行的“森林療法”“園藝療法”，

就是提倡人們去欣賞樹林花草，

置身于森林樹木、

鮮花綠草之中，

感染大自然的勃勃生機，

同時還有助于增強免疫力。

據報道，

人經常與綠色打交道會使眼睛明亮，

尤其當人的綠色視野率達到25%時，

血壓、心跳、呼吸都會十分均勻。

綠色植物還會大量釋放出陰離子，

使人體免疫力迅速提高，

因為負離子（陰離子）可改善人的情緒，

使人體處在良性循環(huán)中。

此外，

人的眼睛多看綠色會使視網膜得到較好的調節(jié)。

許多花草能分泌出天然殺菌素，

如玫瑰花香有助于治療感冒引起的咽喉痛、

扁桃體炎，

桂花有助于治療支氣管炎，

紫羅蘭、文竹的氣味能殺死結核菌、

葡萄球菌。

由此可見，

如果限于條件不能經常到室外樹林草地，

可以在室內多栽培一些合適的花草，

既凈化了環(huán)境，

又享受到心曠神怡的感覺。