一整年的緊張忙碌又開始了,你是否還適應(yīng)呢?生活工作中難免會遇到各種問題,讓我們壓力倍增甚至難以喘息。那么不妨去試著,過一種有氧氣的生活。
在家中養(yǎng)幾盆綠植,悉心照料。松土,澆水,施肥,看著它們抽芽,開花,茁壯成長。不僅裝飾了家,也能“凈化”自己混沌的生活。
周末時(shí)坐在沙發(fā)上讀書,陽光透過窗紗灑落一地,枝椏上散發(fā)出的是清新氧氣的味道。陽光溫?zé)?,歲月正好。
可以是多肉,也可以是藤蘿,或者是你喜歡的任一種綠植。當(dāng)你感到生活壓抑時(shí),不妨靜下心來觀察這一株株看起來弱小的植物。就這樣看著:它們欣欣向榮,努力向著陽光生長的模樣,好多東西就這么釋然了。
過一種有氧氣的生活,在合適的時(shí)間給學(xué)著放空自己,呼吸呼吸新鮮的空氣。放空思想,讓躁動的自己安靜下來。像一顆綠植那樣,安靜而美麗的生長。向著太陽。
有人說生活就是做著自己喜歡的事情,養(yǎng)活自己,養(yǎng)活家人。新的一年過一種有氧氣的生活吧,和自己喜歡的一切在一起,也做個(gè)歡喜的自己。
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